Nieprawidłowa dieta jest czynnikiem ryzyka rozwoju miażdżycy

Największe gwiazdy branży fitness, a zarazem źródło inspiracji większości osób wylewających siódme poty a siłowni, podkreślają istotną rolę zdrowego odżywania. Niektóre z nich posiadają własne strony internetowe, na której oferowane są produkty bio, pozbawione glutenu przez co lepiej przyswajalne przez nasz organizm. Dieta i zdrowie to tematyka bardzo bliska naszemu codziennemu życiu. Chcąc nie chcąc, jesteśmy zwierzętami i energię niezbędną do naszego funkcjonowania czerpiemy z wszelkiej maści produktów. Spożywane w nadmiarze mogą prowadzić do rozwoju otyłości, która z kolei jest jednym z czynników ryzyka miażdżycy. Ta z kolei odpowiedzialna jest za nieprawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego, czy tak często spotykane w naszych czasach zawały serca. Osoby zainteresowane modyfikacją swojego planu żywieniowego, nie muszą od razu wydawać pieniędzy na spotkania z dietetykiem. Internet jest bogaty w rzetelne informacje odnośnie poszczególnych zalet produktów oraz rekomendowanej ilości ich spożywania, w zależności od tego, czy chcemy schudnąć czy przybrać.