Nieprawidłowa dieta jest czynnikiem ryzyka rozwoju miażdżycy

Największe gwiazdy branży fitness, a zarazem źródło inspiracji większości osób wylewających siódme poty a siłowni, podkreślają istotną rolę zdrowego odżywania. Niektóre z nich posiadają własne strony internetowe, na której oferowane są produkty bio, pozbawione glutenu przez co lepiej przyswajalne przez nasz organizm. Dieta i zdrowie to tematyka bardzo bliska naszemu codziennemu życiu. Chcąc nie chcąc, jesteśmy zwierzętami i energię niezbędną do naszego funkcjonowania czerpiemy z wszelkiej maści produktów. Spożywane w nadmiarze mogą prowadzić do rozwoju otyłości, która z kolei jest jednym z czynników ryzyka miażdżycy. Read more „Nieprawidłowa dieta jest czynnikiem ryzyka rozwoju miażdżycy”

Dobrze zbilansowana dieta utrzymuje poziom naszej wagi

Co raz bardziej zyskuje na znaczeniu moda na bycie fit. Przeglądając portale społecznościowe, nie sposób natknąć się na roznegliżowane zdjęcia różnych osób, które pokazują całemu światu swoje wyrzeźbione ciało i zadowolenie z życia. Tendencje tą można również zaobserwować wśród właścicieli największych korporacji działających na rynku międzynarodowych. Dieta i zdrowie to tematyka, którą można zajmować się zawodowo. Istnieje wiele cieszących się uznaniem publikacji, które przekazują informacje na temat tego, jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta. Read more „Dobrze zbilansowana dieta utrzymuje poziom naszej wagi”